スペイン産オリーブオイル

スペインの太陽をぎゅっ! 毎日つかえるオリーブオイル

おすすめレシピ

スペイン産オリーブオイルが大活躍!人気レシピ
スペインの定番朝ごはん
15 min
簡単
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タイ風牛肉炒め〜ミントを添えて〜
60 min
普通
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手羽先の黄身揚げ
15 min
簡単
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ハーブ・サーモン
30 min
簡単
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夏のトマトサラダ グラニータドレッシング
15 min
簡単
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アボカドと黒胡椒のビーフサラダ
30 min
普通
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アヒージョ
15 min
簡単
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サーモンのトマトソース
60 min
普通
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≪まいにちオリーブオイル≫ コラム

スペイン産オリーブオイルの美容&健康にうれしい栄養価、スペイン産オリーブオイルを使ったお役立ちレシピなど、最新コラムで紹介しています。
オリーブオイルを使ったから揚げの作り方
6月 26, 2024

オリーブオイルを使ったから揚げの作り方

から揚げは、鶏肉をカリカリに揚げるための日本の調理技法です。伝統的なから揚げのレシピでは、醤油、酒、しょうが、にんにく、そして揚げる前に鶏肉をまぶすための片栗粉やコーンスターチなどの食材を使います。しかし、スペインのオリーブオイルを使ってこの料理を作るとどうなるのでしょうか?ス

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まいにちオリーブオイルを飲むためのシンプルな方法
6月 20, 2024

まいにちオリーブオイルを飲むためのシンプルな方法

[caption id="attachment_3560" align="aligncenter" width="600"] 写真:Shutterstock[/caption]

最近、「毎日スプーン1杯のオリーブオイルを摂取すると認知症関連の死亡リスクが28%減少する可能性」についてアメリカのハーバード大学の研究が発表*され、ますますその健康効果に注目を集めているオリーブオイル。
腸の活動が活発に

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父の日-スペイン産オリーブオイルで美味しい時間をプレゼント
6月 10, 2024

父の日-スペイン産オリーブオイルで美味しい時間をプレゼント

 

[caption id="attachment_3552" align="aligncenter" width="600"] 写真:Shutterstock[/caption]

毎年6月の第三日曜日は「父の日」。いつも家族のために頑張るお父さんへ、どんなプレゼントを送ろうか、と迷っているならば、今年はお父さんの健康と笑顔のために、スペイン産オリーブオイルでヘルシーなお料理を作って「美味

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オリーブの種類

スペインでは200種類以上のオリーブが育ち、それぞれが豊かな香りと味わいを持っています。


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