スペイン産オリーブオイル

スペインの太陽をぎゅっ! 毎日つかえるオリーブオイル

おすすめレシピ

スペイン産オリーブオイルが大活躍!人気レシピ
ハーブ・サーモン
30 min
簡単
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夏のトマトサラダ グラニータドレッシング
15 min
簡単
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アボカドと黒胡椒のビーフサラダ
30 min
普通
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アヒージョ
15 min
簡単
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サーモンのトマトソース
60 min
普通
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ほうれん草と松の実のコロッケ
60 min
普通
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大根と白身魚のミネストローネ
60 min
難しい
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シンプルなトマトの洋風タコライス
60 min
難しい
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≪まいにちオリーブオイル≫ コラム

スペイン産オリーブオイルの美容&健康にうれしい栄養価、スペイン産オリーブオイルを使ったお役立ちレシピなど、最新コラムで紹介しています。
まいにちオリーブオイルを飲むためのシンプルな方法
6月 20, 2024

まいにちオリーブオイルを飲むためのシンプルな方法

最近、「毎日スプーン1杯のオリーブオイルを摂取すると認知症関連の死亡リスクが28%減少する可能性」についてアメリカのハーバード大学の研究が発表*され、ますますその健康効果に注目を集めているオリーブオイル。
腸の活動が活発になる朝、できれば「朝食前にスプーン1杯」が良いと言われていますが

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父の日-スペイン産オリーブオイルで美味しい時間をプレゼント
6月 10, 2024

父の日-スペイン産オリーブオイルで美味しい時間をプレゼント

 

毎年6月の第三日曜日は「父の日」。いつも家族のために頑張るお父さんへ、どんなプレゼントを送ろうか、と迷っているならば、今年はお父さんの健康と笑顔のために、スペイン産オリーブオイルでヘルシーなお料理を作って「美味しいお料理と楽しい時間」をプレゼントしませんか? 
家族の愛情がた

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オリーブオイルは日焼けに効くのか?
6月 07, 2024

オリーブオイルは日焼けに効くのか?

オリーブオイルは健康的な成分としてよく知られていますが、多くの人が想像さえしないことは、その利点が摂取するだけでなく、肌や髪のケアにも活かせるということです。エキストラバージンオリーブオイルの高濃度の脂肪酸と天然抗酸化物質は、肌や髪のケアにおいて重要な味方となります。
歴史的記

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オリーブの種類

スペインでは200種類以上のオリーブが育ち、それぞれが豊かな香りと味わいを持っています。


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