レシピ

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ

関連レシピ:

 

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ

このサーモンと海藻のサラダを、醤油とわさびのドレッシングでお楽しみください。スペインのオリーブオイルの風味がこの料理を引き立て、美味しくて健康的な体験を提供します。

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ の作り方

  1. サーモンは皮を取り除き、食べやすい大きさに切ります。
  2. キュウリは薄切り、トマトはくし形に切ります。
  3. レモンは半分に切ります。
  4. しょうゆ、わさび、スペイン産エキストラバージンオリーブオイル、おろしにんにく、みりんをボウルに入れる。
  5. サーモンに塩・胡椒をし、中火で中まで火が通るまで焼きます。
  6. お好みの海藻、キュウリ、トマトをお皿に盛ります。
  7. 焼いたサーモンをのせ、スライスしたレモンを飾ります。
  8. 最後に4で作ったドレッシングをかけます。
  9. 食べる前によく和えましょう。冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしいですよ。

このサラダは、美味しくてヘルシーな、輝く肌を作るための最高の組み合わせです!

15 min
簡単
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (評価はまだありません)
Cargando...

材料

鮭の切り身 200グラム
お好みの海藻 100グラム
きゅうり 1本
トマト 1個
レモン 1/2個
醤油 大さじ2
わさび 小さじ1
スペイン産エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1
みりん 小さじ1

Nº de raciones: 2

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
あさりとじゃがいものアヒージョ
30 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
鰯の蒲焼き丼
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
豆腐とフルーツとスペイン産オリーブオイルのとーふると
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
きゅうりの和風サラダ
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
サーモンのガーリックソテーとグリーンピースのレシピ
30 min
普通
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
柿とナッツのクリームチーズ白和え 山椒がけ
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
オリーブオイル入り抹茶のムース
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
【セビーチェレシピ】簡単!マンゴーと車海老のセビーチェ
30 min
普通
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
スロークッカーで作るローストチキン
30 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
全粒粉を使ったピザ生地
60 min
普通
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
【鯛切り身レシピ】オリーブオイルで鯛の煮込み、タイム風味
30 min
普通
1 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 51 voto, promedio: 2,00 de 5
マグロのガーリックコンフィ スペイン産オリーブオイル
60 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5