レシピ

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ

関連レシピ:

 

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ

このサーモンと海藻のサラダを、醤油とわさびのドレッシングでお楽しみください。スペインのオリーブオイルの風味がこの料理を引き立て、美味しくて健康的な体験を提供します。

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ の作り方

  1. サーモンは皮を取り除き、食べやすい大きさに切ります。
  2. キュウリは薄切り、トマトはくし形に切ります。
  3. レモンは半分に切ります。
  4. しょうゆ、わさび、スペイン産エキストラバージンオリーブオイル、おろしにんにく、みりんをボウルに入れる。
  5. サーモンに塩・胡椒をし、中火で中まで火が通るまで焼きます。
  6. お好みの海藻、キュウリ、トマトをお皿に盛ります。
  7. 焼いたサーモンをのせ、スライスしたレモンを飾ります。
  8. 最後に4で作ったドレッシングをかけます。
  9. 食べる前によく和えましょう。冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしいですよ。

このサラダは、美味しくてヘルシーな、輝く肌を作るための最高の組み合わせです!

15 min
簡単
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (評価はまだありません)
Cargando...

材料

鮭の切り身 200グラム
お好みの海藻 100グラム
きゅうり 1本
トマト 1個
レモン 1/2個
醤油 大さじ2
わさび 小さじ1
スペイン産エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1
みりん 小さじ1

人分: 2

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
アヒージョとは(スペインのガーリック料理)
15 min
簡単
7 votos, promedio: 3,43 de 57 votos, promedio: 3,43 de 57 votos, promedio: 3,43 de 57 votos, promedio: 3,43 de 57 votos, promedio: 3,43 de 5
牛肉のマリネレシピ
30 min
普通
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5
美味しい! オリーブオイルで作るたらのすり身クリームのレシピ
15 min
普通
2 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 52 votos, promedio: 3,50 de 5
【鮭料理】簡単おいしい!鮭の照り焼きをオリーブオイルで
15 min
簡単
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5
アンチョビとチーズのだし巻き卵 スペイン産オリーブオイル
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
桜と抹茶のマーブルシフォンケーキ
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
ブリの塩焼きレモンオイルソース
15 min
簡単
1 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 5
スペイン産オリーブオイルのり塩きんぴら
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
スペイン産オリーブオイルのざるそばレシピをご紹介
30 min
普通
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
ねぎ味噌焼きおにぎり スペイン産オリーブオイル
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
スペイン産オリーブオイルがふんだんに香る鮭のソテー
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
塩サバ入り焼きトマトのレシピ
30 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5