レシピ

レタスとにんにくのスペイン産オリーブオイル蒸し煮
関連レシピ：
Inicio » Resipi » レタスとにんにくのスペイン産オリーブオイル蒸し煮

レタスとにんにくのスペイン産オリーブオイル蒸し煮

たっぷりのレタスを、スペイン産エクストラバージン・オリーブオイルとにんにくでさっと蒸し煮に。小松菜・白菜・春菊・ケールなど、お好みの葉野菜でも作ることができます。

【作り方】

  1. フライパンにスペイン産エクストラバージン・オリーブオイルとにんにくを入れて弱火で加熱する。
  2.  香りが立ったら食べやすい大きさにちぎったレタスをフライパンにしきつめる。水を加え、塩と粗挽き黒コショウをふり、蓋を閉める。
  3.  弱火で約5分加熱し、レタスがしんなりしたら全体を混ぜる。
  4.  皿に盛り、スペイン産エクストラバージン・オリーブオイルと粗挽き黒コショウをかける。
15 min
簡単
(1 票, 平均: 5,00 、最高点は 5 )

材料

1人分

  • レタス 小1玉
  • にんにく（薄切り）1片
  • 水 50ml
  • スペイン産EXVオリーブオイル 大さじ2
  • 塩 少々
  • 粗挽き黒コショウ 少々
  • スペイン産EXVオリーブオイル（仕上げ用）
  • 粗挽き黒コショウ（仕上げ用）少々
Nº de raciones: 1

最新の投稿

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
れんこんのオリーブオイル焼き

れんこんのオリーブオイル焼き

レシピを確認する
30 min
簡単
カリビアン オリーブ デトックス ドリンク

カリビアン オリーブ デトックス ドリンク

レシピを確認する
15 min
簡単
スペイン産オリーブオイルで作るお寿司

スペイン産オリーブオイルで作るお寿司

レシピを確認する
30 min
普通
自然の恵みごはん スペイン産オリーブオイル

自然の恵みごはん スペイン産オリーブオイル

レシピを確認する
15 min
簡単
あさりとじゃがいものアヒージョ

あさりとじゃがいものアヒージョ

レシピを確認する
30 min
簡単
簡単！スペイン人が教える完璧なスパニッシュオムレツのレシピ

簡単！スペイン人が教える完璧なスパニッシュオムレツのレシピ

レシピを確認する
30 min
普通
冷しゃぶ豆腐サラダ

冷しゃぶ豆腐サラダ

レシピを確認する
30 min
簡単
アヒージョとは（スペインのガーリック料理）

アヒージョとは（スペインのガーリック料理）

レシピを確認する
15 min
簡単
オリーブオイルでパンを作ろう！絶品オリーブオイルパンのレシピ

オリーブオイルでパンを作ろう！絶品オリーブオイルパンのレシピ

レシピを確認する
60 min
簡単
アボカドと黒胡椒のビーフサラダ

アボカドと黒胡椒のビーフサラダ

レシピを確認する
30 min
普通
ツナトマそうめん

ツナトマそうめん

レシピを確認する
15 min
簡単
海老ワンタンスープ

海老ワンタンスープ

レシピを確認する
15 min
簡単