レシピ

菜の花とイカの生姜オリーブオイルあえ

関連レシピ:

菜の花とイカの生姜オリーブオイルあえ

菜の花

<レシピ開発>
渡辺康啓(わたなべやすひろ)先生

2023年3月~東京・大阪で開催したイベントに協力いただいた渡辺シェフによる菜の花とイカのさわやかマリネのレシピをご紹介いたします。調味料はお塩だけ。スペイン産のオリーブオイルは、香りが高いので、お塩とオリーブオイルだけでいただくことで、食材の美味しさも引き立たせてくれます。

【作り方】

  1. 菜の花は食べやすい長さに切る。
  2. イカは一口大に切り、片面に隠し包丁を入れておく。
  3. 鍋にお湯を沸かし、塩をひとつまみ入れる。
  4. イカを入れて、表面の色が変わったらすぐにお湯から取り出す。
  5. 続いて菜の花を入れて、30秒ほど茹でてザルにとる。
  6. ボウルにオリーブ油と生姜のすりおろし、塩適量を入れて混ぜ合わせる。
  7. イカと菜の花をボウルに加え、よくあえる。

渡辺康弘シェフについて

渡辺康啓

1980年生まれ。くいしんぼうの父とパティシエの母の間に生まれる。COMME des GARÇONSにて働き、独特の美意識を学ぶ。2007年、料理家として独立、東京・二子玉川にスタジオを構え、料理教室をメインに活動する。2015年に活動の拠点を福岡へ移し、移転後もテレビ、雑誌などのメディア出演の他、全国へ出向いて各地の食材を使った料理会を開催。2021年秋、再び東京へ拠点を戻し、さらに活動の幅を広めている。

https://watanabeyas.official.ec/

15 min
簡単
(評価はまだありません)

材料

  • 菜の花 10本
  • イカ(刺身用) 1/2はい
  • 生姜のすりおろし 小さじ2
  • スペイン産オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 適量
Nº de raciones: 1

最新の投稿

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
スペイン産オリーブオイルのきのこたっぷりパエリア
15 min
簡単
【イベリコ豚】オリーブオイルで作るほほ肉の煮込みレシピ
60 min
普通
【自家製】カカオクリームのレシピ
15 min
簡単
【オリーブオイルご飯】ほうれん草、ひよこ豆とタラ入り土鍋ご飯
30 min
普通
鯖と白菜のアヒージョ
15 min
簡単
スペイン産オリーブオイルで香りづけ明太子クリームうどん
15 min
簡単
クリスマスに食べたい日本料理のレシピ:たことレモンのてまり寿司のレシピ
30 min
普通
クリスマス・ピザ
30 min
普通
スペイン産オリーブオイルのチュロス
15 min
簡単
鮭の南蛮漬け
15 min
簡単
こんにゃくのピリ辛スペイン産オリーブオイル炒め
15 min
簡単
【カネロニレシピ】簡単おしゃれな生ハムのカネロニを作ろう!
30 min
普通