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スイカのデトックスジュース

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スイカのデトックスジュース

スペイン産オリーブオイルには、ビタミンが豊富に含まれていることに加えて、抗酸化物質も含まれていることをご存知ですか ? スイカのフレッシュジュースにエクストラバージンオリーブオイルを入れたヘルシーな夏のドリンクです。

【作り方】

  1. 角切りにして、種を取ったスイカと牛乳、黒砂糖、スペイン産エクストラバージンオリーブオイルをミキサーに入れます。
  2. ジュース状になるまで攪拌したらできあがり。
  3. 仕上げにタバスコ、またはカイエンヌペッパーを入れるのもおすすめです。

＊アルベキーナ品種のオリーブオイルを使うと、より甘味がでます。

15 min
簡単
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材料

  • 小玉スイカ　1/2個程度
  • 牛乳　20ml
  • 黒砂糖　小さじ１
  • スペイン産エクストラバージンオリーブオイル　大さじ１ *アルベキーナ種がおすすめです　

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