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8月 01, 2022

食用オリーブオイルでマッサージしてもいい

マッサージのアジアの女の子

オリーブオイルには多くの美容効果があるため、食用オリーブオイルを美容に活用している方もいらっしゃいます。多くのメリットを持つ安全な製品です。そのため、多くの化粧品に成分として使用されているのです。

オリーブオイルで肌をマッサージすると、肌なじみがよく気持ちがよいだけでなく、肌に様々な美容成分を取り入れることができます。

  • 肌なじみがスッとしている

オリーブオイルには人間の脂質にもあるオレイン酸やステロールが含まれています。そのため使い勝手がよく、続けて使いやすいです。

  • 美容成分が豊富

オリーブオイルには多くの美容成分が入っています。肌の乾燥を防ぎ、皮膚を柔らかくしてくれるだけでなく、お肌を若々しく保ってくれるのです。

オリーブオイルに含まれる美容成分:

  • スクワレン
  • Βカロテン
  • ビタミンE
  • ポリフェノール類

オリーブオイルを使ったマッサージ

乾燥しやすい部分やシワの多い部分などを重点的にマッサージすることがオススメです。

顔マッサージの方法:

  1. 約5mlほどのオリーブオイルを両手で温め、顔の上から下へ優しく全体をマッサージしてください。
  2. 特にシワや年齢の出やすい目元や首まわりは多めに塗る
  3. マッサージし終えたら、ぬるいホットタオルで顔全体をおおう
  4. タオルを軽く抑えつけ、油分を拭きとる

身体をマッサージしたい場合は、心臓より遠いほうから近いほうへと優しくマッサージしましょう。

美容オリーブオイルでマッサージしよう

美容向けオリーブオイルを使用することで、肌荒れのリスクをさけて素敵な肌を手に入れましょう。もし価格帯が気になって、美容向けオリーブオイルに手を出せない人は精製度の高いエキストラバージンオイルがオススメです。顔や身体に優しくオリーブオイルを塗って美肌を手に入れてください。

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