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母の日に一緒に作る幸せスイーツ

055月 | 24 母の日に一緒に作る幸せスイーツ
今年もやってくる母の日。いつも家族のためにがんばってくれているお母さんのために、どうやってお母さんを喜ばせようか、と考えている方、今年はスペイン産オリーブオイルで作る「ヘルシーなお手製スイーツ」を作ってみるのはいかがですか? リッチなアロマとうまみが凝縮された100%果実のスペイン産エキストラバージンオリーブオイルの主成分であるオレイン酸は、血中コレステロールレベルの改善を助長し、心血管系疾患を起こす危険因子の一つを減少させることに貢献すると言われています。さらにオレイン酸は保湿効果もあるのでお肌のモイスチャーバランスまで整えてくれます。...

お花見シーズンにオリーブオイルでおいしく

203月 | 24 お花見シーズンにオリーブオイルでおいしく
  春の訪れ。過ごしやすい季節の到来で、週末ピクニックをしてお花見をする方も多いと思います。いつものお弁当をいつもの味付けではなく、スペイン産のオリーブオイルを使ったおかずを作ってヘルシーなピクニック弁当を作りませんか?...

オリーブオイルを毎日飲むべき3つの理由

052月 | 24 オリーブオイルを毎日飲むべき3つの理由
飲むなら高品質のスペイン産 「まいにちスプーン1杯のオリーブオイルがカラダに良い」とはよく聞きますよね。...

2023年人気レシピ・アクセスランキングTOP10(後編)

052月 | 24 2023年人気レシピ・アクセスランキングTOP10(後編)
このスペイン産オリーブオイル公式ウェブサイトでは、日々新しいレシピをご紹介していますが、2023年に最もアクセスが多かったレシピをランキング形式でご紹介します。今回は前回の10位から5位につづいて、いよいよ4位から1位のレシピをご紹介します。  ...

脂肪燃焼を助けるスペイン産オリーブオイル

251月 | 24 脂肪燃焼を助けるスペイン産オリーブオイル
家族や友人と集まって楽しく食べたり飲んだりする機会が増える年末年始。気づけば体重が増加してしまった、なんて方にお勧めの食材といえば、スペイン産オリーブオイル。なぜスペイン産オリーブオイルがお薦めなのかをちょっとご紹介します。  ...

2023年人気レシピ・アクセスランキングTOP10

101月 | 24 2023年人気レシピ・アクセスランキングTOP10
このスペイン産オリーブオイル公式ウェブサイトでは、日々新しいレシピをご紹介していますが、2023年に最もアクセスが多かったレシピをランキング形式で、まずは10位から5位までをご紹介します。  ...

スペイン産オリーブオイルで作るヘルシースイーツ

2012月 | 23 スペイン産オリーブオイルで作るヘルシースイーツ
スペイン産オリーブオイルで作るヘルシースイーツ 甘い香りが広がるキッチンでスイーツづくり。普段の毎日のごはんの準備とはちがって、とっても幸せな時間ですよね。...

スペイン産エキストラバージンオリーブオイルは胃に優しいのか

2011月 | 23 スペイン産エキストラバージンオリーブオイルは胃に優しいのか
エキストラバージンオリーブオイルは胃腸を健康な状態に保つためにとても有益な食材と言われており、とりわけて、良質なスペイン産のエキストラバージンオリーブオイルは胃腸に最も負担をかけない、胃に優しいオイルであることが研究で判明されています。 オリーブオイルは古代ギリシャ時代から薬にも調合され、またさまざまな炎症を鎮めることから塗り薬としても利用されていたそうで、外傷だけでなく、内臓の粘膜細胞の炎症を鎮めることができると言われています。...

秋の味覚!キノコを使ったレシピ特集@Cookpadキッチン

259月 | 23 秋の味覚!キノコを使ったレシピ特集@Cookpadキッチン
朝晩はひんやりと感じることも増えて、美しい秋の空が広がり、心地よい季節。風も秋らしくなってくるこの季節に食べたくなるのが秋の味覚を代表する「キノコ」。 実はスペインは、日本と同じく「キノコ大好き大国」。スペインでは秋になるとスーパーにところ狭しと、たくさんのキノコが並びます。camagroc(カマグロック)や、Rovellon(ロベヨン)、アンズダケなど、あまり聞いたことのないスペインに生育するキノコたちは、残念ながら日本では購入することができませんが、椎茸やシメジ、まいたけ、など日本にもたくさんのキノコがありますよね。...

夏の終わりにこそ実践したいオリーブオイル・フットケア術

079月 | 23 夏の終わりにこそ実践したいオリーブオイル・フットケア術
夏の終わりにこそ実践したいオリーブオイル・フットケア術 夏はサンダルを履いておでかけ、という機会が多くありますが、素足で外気にずっと触れている足は紫外線を浴び、乾燥し、さらに靴ズレなどで、ダメージを受けています。特に大敵なのが「乾燥」。足元が乾燥すると角質が固くなってしまったり、かかとがひび割れたり。...

スペイン産オリーブオイルで子どもと一緒にお菓子作り

015月 | 23 スペイン産オリーブオイルで子どもと一緒にお菓子作り
5月5日は子供の日。子供とゆっくり過ごす時間が作れるゴールデンウィークに、お子さんと一緒にお菓子作りに挑戦してみませんか?手作りすることで、糖分や糖質を抑え、またバターなどの動物性脂質の代わりにスペイン産オリーブオイルを使ってよりヘルシーなお菓子になり、家族の健康維持にも繋がります。スペイン産オリーブオイルで子どもと一緒にお菓子作り に挑戦してみませんか?...

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