レシピ

ツナトマそうめん
関連レシピ：
Inicio » Resipi » ツナトマそうめん

ツナトマそうめん

さっぱり冷たいそうめんの地中海風アレンジ！トマト🍅とツナにめんつゆを和えて短時間でできる⏳、和風サラダ風の具をのせました。スペイン産エクストラバージンオリーブオイル🇪🇸のコクと香りで満足感もアップ。トマトを切って和えて、あとは茹でたそうめんに乗せるだけ。簡単で健康的なお昼ご飯の完成！

作り方

  1. 1㎝の角切りにしたトマトとオリーブオイル漬けツナ缶をオイルごとボウルに入れる。そこにドレッシングの材料を全て加え、よく和える。
  2. 鍋にお湯を沸かし、そうめんを表示の通りに茹で、冷水でよく洗い水気を切る。オリーブオイルをひとかけして和えておく。
  3. そうめんを皿に盛り、ドレッシングで和えたトマトとツナを盛り、上からスペイン産エクストラバージンオリーブオイルを回しかけ、小口切りにした小ねぎとちぎった香菜を散らして完成！レモンを絞っても爽やかです。

ツナトマそうめん

ツナトマそうめん

15 min
簡単
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 票, 平均: 4,67 、最高点は 5 )
Cargando...

材料

  • そうめん   400g
  • トマト   2個
  • オリーブオイル漬けのツナ缶　2缶
  • ドレッシング：
  • めんつゆ（3倍濃縮）   大さじ3
  • すりごま   大さじ2
  • きび砂糖   小さじ1
  • 塩   少々
  • スペイン産エクストラバージンオリーブオイル　大さじ2
  • レモン　一切れ
Nº de raciones: 1

カテゴリー

人気の商品

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
地鶏のスープ

地鶏のスープ

レシピを確認する
15 min
簡単
1 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 51 voto, promedio: 1,00 de 5
お刺身カルパッチョ わさびドレッシング

お刺身カルパッチョ わさびドレッシング

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
【鮭料理】簡単おいしい！鮭の照り焼きをオリーブオイルで

【鮭料理】簡単おいしい！鮭の照り焼きをオリーブオイルで

レシピを確認する
15 min
簡単
2 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 52 votos, promedio: 5,00 de 5
意外や意外！ぜひ試して欲しい、餅＋オリーブオイルの組み合わせ。

意外や意外！ぜひ試して欲しい、餅＋オリーブオイルの組み合わせ。

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
オクラとタコの塩味さっぱりマリネ焼き

オクラとタコの塩味さっぱりマリネ焼き

レシピを確認する
30 min
普通
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
簡単！スペイン人が教える完璧なスパニッシュオムレツのレシピ

簡単！スペイン人が教える完璧なスパニッシュオムレツのレシピ

レシピを確認する
30 min
普通
32 votos, promedio: 3,47 de 532 votos, promedio: 3,47 de 532 votos, promedio: 3,47 de 532 votos, promedio: 3,47 de 532 votos, promedio: 3,47 de 5
ねぎ味噌焼きおにぎり スペイン産オリーブオイル

ねぎ味噌焼きおにぎり スペイン産オリーブオイル

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
ナッツザクザク！大葉トマトのバルサミコ酢オリーブオイル餅

ナッツザクザク！大葉トマトのバルサミコ酢オリーブオイル餅

レシピを確認する
15 min
簡単
1 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 51 voto, promedio: 4,00 de 5
スペイン産オリーブオイルを使った五目ごはんと炊き込みご飯のレシピをご紹介

スペイン産オリーブオイルを使った五目ごはんと炊き込みご飯のレシピをご紹介

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
スペイン産オリーブオイルあさりの酒蒸し

スペイン産オリーブオイルあさりの酒蒸し

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
アサリのオリーブオイル・マリネ

アサリのオリーブオイル・マリネ

レシピを確認する
15 min
簡単
0 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 50 votos, promedio: 0,00 de 5
オリーブとオレガノのオリーブオイルパン

オリーブとオレガノのオリーブオイルパン

レシピを確認する
60 min
普通
1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5