レシピ

チキンのガーリックアヒージョ

関連レシピ:

チキンのガーリックアヒージョ

アヒージョは南ヨーロッパ、特にスペインの代表的な料理で、オリーブオイルとニンニクをベースに、お好みで唐辛子の辛味を加えて調理します。

チキンのガーリックアヒージョ

【作り方】

  1. 鶏肉余分な脂肪を取り除き、塩・胡椒で軽く下味をつける。
  2. 広めのフライパンにスペイン産オリーブオイル75mlを熱し、皮をむいたニンニクを加えて、焦げないように中火にかける。ニンニクにじっくりと火を通し、オリーブオイルに風味を付ける。ニンニクが柔らかくなったら取り出しておく。チキンのガーリックアヒージョ
  3. 2.のニンニクで香りづけしたオリーブオイルをひいたフライパンに、ローリエ、ローズマリー、タイムと鶏肉を入れる。チキンのガーリックアヒージョ
  4. 15~20分ほど、時々裏返しながら全体に焼き色がつくよう炒める。鶏肉は完全に火が通り、内側は柔らかく、外側はこんがりと焼けるように炒めていく。鶏肉には完全に火が通るまでこんがりと焼き、内側は柔らかく、外側はカリっとしている状態になるまで焼きましょう。
  5. 肉がほぼ焼き上がったら、余分な油を取り除き、2.で取っておいたニンニクを再び入れる。そこへワインを加えて。ワインがほとんどなくなるまで肉を焼いて出来上がり。

 

【ポイント】

シェリー酒が無い場合は、白ワインでも代用できます。

このレシピは、食材を変えるだけで好きなようにアレンジできます。鶏肉の代わりに海老や白身魚で作っても美味しくできます。熱いうちに食卓に出し、パセリやパクチーなどお好みの香味野菜をのせて、お鍋に残ったソースをかけてお召し上がりください。

また、スペイン産オリーブオイルの旨味たっぷりのソースには、美味しいパンを付け合わせてください。

 

15 min
簡単
(評価はまだありません)

材料

  • 鶏肉(手羽元や骨付きぶつ切り、もも肉など)2kg(1羽分程度)
  • にんにく 8片
  • ローリエ 1枚
  • シェリー酒 300 ml
  • ローズマリー、タイム各1枝(お好みで)
  • スペイン産オリーブオイル 75 ml
  • 塩・黒胡椒 適量
  • パセリ 適量
Nº de raciones: 1

最新の投稿

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
黒豆入りスパイシーエッグ
60 min
普通
サーモンのポキ丼
15 min
簡単
ひじきとベーコンのスペイン産オリーブオイル炒め
15 min
簡単
空豆のオリーブオイルかき揚げ
15 min
簡単
ローストビーフ、オニオンコンフィ添え
15 min
簡単
【カネロニレシピ】簡単おしゃれな生ハムのカネロニを作ろう!
30 min
普通
パプリカと玉ねぎのコカ
15 min
簡単
冷しゃぶ豆腐サラダ
30 min
簡単
しっとり鶏むね肉のオリーブオイル掛け
30 min
簡単
大根のポタージュ スペイン産オリーブオイル
15 min
簡単
アスパラ豆腐に柚子胡椒オリーブオイルソース
15 min
簡単
オリーブオイル味噌汁とオリーブオイル卵かけごはん
15 min
簡単