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オリーブオイル・デトックス・スムージー

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オリーブオイル・デトックス・スムージー

スペイン産オリーブオイルには、クロロフィルという色素成分が含まれています。このクロロフィルには、体内の毒素を排泄するデトックス効果があると言われています。スペイン産エクストラバージンオリーブオイルを使った美味しいデトックス・スムージー、是非作ってみてください。

【作り方】

  1. すべての野菜の皮をむき、適当な大きさに切ります。
  2. 1.をミキサーにかけます。
  3. 2.にコップ半分の水、スペイン産エクストラバージン オリーブ オイルを適量加え、よくかき混ぜれば出来上がりです。
15 min
簡単
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材料

  • ズッキーニ
  • セロリ
  • アボカド
  • キウイ
  • 生姜
  • スペイン産エクストラバージンオリーブオイル（アルベッキーナ種がおすすめ）
人分: 1

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