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わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ
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わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ

このサーモンと海藻のサラダを、醤油とわさびのドレッシングでお楽しみください。スペインのオリーブオイルの風味がこの料理を引き立て、美味しくて健康的な体験を提供します。

わさび醤油とサーモンと海藻の美肌サラダ の作り方

  1. サーモンは皮を取り除き、食べやすい大きさに切ります。
  2. キュウリは薄切り、トマトはくし形に切ります。
  3. レモンは半分に切ります。
  4. しょうゆ、わさび、スペイン産エキストラバージンオリーブオイル、おろしにんにく、みりんをボウルに入れる。
  5. サーモンに塩・胡椒をし、中火で中まで火が通るまで焼きます。
  6. お好みの海藻、キュウリ、トマトをお皿に盛ります。
  7. 焼いたサーモンをのせ、スライスしたレモンを飾ります。
  8. 最後に４で作ったドレッシングをかけます。
  9. 食べる前によく和えましょう。冷蔵庫で冷やしてから食べてもおいしいですよ。

このサラダは、美味しくてヘルシーな、輝く肌を作るための最高の組み合わせです！

15 min
簡単
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材料

鮭の切り身　200グラム
お好みの海藻　100グラム
きゅうり　1本
トマト　1個
レモン　1/2個
醤油　大さじ2
わさび　小さじ1
スペイン産エキストラバージンオリーブオイル　小さじ2
おろしにんにく　小さじ1
みりん　小さじ1

Nº de raciones: 2

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