夏の終わりにこそ実践したいオリーブオイル・フットケア術
夏はサンダルを履いておでかけ、という機会が多くありますが、素足で外気にずっと触れている足は紫外線を浴び、乾燥し、さらに靴ズレなどで、ダメージを受けています。特に大敵なのが「乾燥」。足元が乾燥すると角質が固くなってしまったり、かかとがひび割れたり。
この乾燥から足元を守ってくれるのがオリーブオイル。スペイン産オリーブオイルを使った簡単フットケア術をご紹介します。いつも身体を支えてくれている大切な足元のケアはとても大切。是非参考にしてみてください。
オリーブオイルで皮膚に潤いを与える
乾燥した足元に必要なのは水分補給。でもただの水分だけでは足りません。スペイン産のオリーブオイルは、足に潤いを与える基本的な治療法として使用できます。
足、特にかかとや指などの部分に直接塗布し、全体を優しくマッサージするだけで十分です。この作用により、真皮がオリーブオイルを吸収しやすくなります。
足用マッサージオイルを作ってみよう
スペイン産オリーブオイルでとても簡単に作れるボディケアオイルの作り方をご紹介します。材料はたったの３つ。スペイン産オリーブオイル大さじ3杯、レモン1個分の果汁、そして細かく切ったキュウリ2～3本だけです。これをよく混ぜたら、たらいや洗面器へ入れて、そこに足を入れて10分ほどおいたら、水ですすいでください。驚くほど足裏がしっとりします。
その後にオリーブオイルを手になじませて足裏をマッサージしてあげると、足の疲れもとれてリフレッシュできます。
オリーブオイルで角質とり
保湿だけではなく、かかとの角質を落としたい、というかたは、スペイン産オリーブオイルを手に取りかかとを数分マッサージしたら、かかとをラップで覆い、肌に浸透させてみてください。
3分程度たったら様子をみて、かかとがしっとりしてきたらよく洗い流してしっかりと拭いてください。
不純物のない上質なスペイン産のエクストラバージン・オリーブオイル
スペイン産のエクストラバージン・オリーブオイルは、オリーブ果汁100%、不純物のない上質なオリーブオイルは、食べるだけでなく、このようにお肌のケアにもとても有益。純度の高いスペインのオリーブオイルを使うことでお肌を健康な状態に保つことができるのです。
なぜフットケアにスペイン産のオリーブオイルが良いの？
スペイン産オリーブオイルの成分の約70％を占めているのがオレイン酸。 このオレイン酸は、人の皮脂に最も多く含まれている成分なので、皮脂とのなじみがとてもよいのです。
さらに浸透作用と保湿効果を持つスクワレンも含有しているので、私たちを皮膚、肌を乾燥から守ってくれるのです。
いかがでしたか？ 夏の終わりにこそ実践したいオリーブオイル・フットケア術をご紹介しました。
乾燥の秋が来る前に、そして猛暑の中、がんばってくれた自分の足に栄養のごほうびを。
0 コメント